Jaga Berat Badan Ideal Saat Berpuasa dengan MS Slim Meal Pengganti Makan

Jaga Berat Badan Ideal Saat Berpuasa dengan MS Slim Meal Pengganti Makan

Siapa yang bulan puasa berat badannya malah naik, hayo ngaku?? Tenang, MS Slim Meal pengganti makan bisa jadi solusinya kok. 

Masalah berat badan naik di bulan puasa ini memang dirasakan oleh banyak orang. Gak heran sih sebenarnya, karena tanpa disadari saat berpuasa konsumsi makanan dan juga jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh malah lebih besar dibanding hari biasanya. Contohnya saja saat berbuka puasa, kita cenderung mengkonsumsi makanan atau minuman manis, belum lagi ditambah gorengan dan lain-lainnya. Dah lah, kalori yang masuk ke dalam tubuh makin banyak aja. 

Belum lagi setelah buka puasa, perut kenyang auto ngantuk, bawaannya pengen rebahan dan berujung ketiduran. Kebayang gak berapa banyak lemak yang tertimbun? Wekekek.. 

Bahkan, sebuah survei di Tunisia yang dilakukan oleh lembaga kesehatan pemerintah menunjukkan bahwa 59% wanita dan 39% pria mengalami kenaikan berat badan selama bulan puasa. Pakar kesehatan juga menyebut kalau orang mengonsumsi makanan rata-rata naik hingga 50% selama satu bulan. Jadi gak heran ya kan kalau berat badan beranjak naik terus?

Eits, tapi jangan khawatir. Semua itu bisa dicegah kok! Yaps, karena sekarang sudah ada MS Slim Meal. Dengan MS Slim Meal, gak perlu takut lagi berat badan naik. Kita juga bisa banget jaga berat badan ideal saat berpuasa. 

Apa Itu MS Slim Meal?

MS Slim Meal merupakan minuman pengganti makan rendah kalori yang diperkaya dengan Almond Extract yang mampu menurunkan berat badan. MS Slim Meal juga mengandung cokelat, Whey Protein Isolate, Inulin, Multigrain serta Multivitamin untuk memenuhi standar pedoman gizi seimbang. 

MS Slim Meal memiliki kalori yang rendah (190 kalori) dan mengandung protein tinggi (24 gram protein) dalam setiap sachetnya. Dengan kandungan protein yang tinggi ini maka dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan meningkatkan pembakaran kalori sebanyak 100% lebih banyak dibandingkan makanan tinggi karbohidrat. Jadi, kamu gak perlu takut lagi berat badan melonjak saat berpuasa yaa..

Menariknya lagi, gak hanya bisa menurunkan berat badan atau menjaga BB ideal saja, MS Slim Meal pengganti makan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, diantaranya yaitu :

• Mengontrol kolesterol
• Membuat kenyang lebih lama
• Melancarkan pencernaan
• Membantu mengontrol berat badan
• Membantu mengurangi resiko diabetes
• Meningkatkan pertumbuhan bakteri baik yang berfungsi untuk menyehatkan usus

Makanya saya tuh seneng banget pas tau ada produk MS Slim Meal rendah kalori  ini. Langsung deh cuss mencoba untuk berbuka puasa. Penasaran gimana rasa dan efeknya di saya? Simak terus review ini sampai akhir ya.. 

Review MS Slim Meal Pengganti Makan

Karena penasaran dengan beragam manfaat yang ditawarkan oleh MS Slim Meal pengganti makan, akhirnya saya pun mencobanya dong. Dan berikut review MS Slim Meal setelah dua minggu mengkonsumsi. 

Rasa dan Aroma 

MS Slim Meal punya rasa yang enak banget sih menurut saya. Rasa cokelat almond dengan aroma khas cokelat. Enak dan gak bikin eneg saat dikonsumsi. Apalagi diminum dalam kondisi dingin, duh nikmatnya kebangetan.

Ingredients

“Multi Grains, Skim Milk, Oat Powder, Inulin, Dried Malt Extract, Whey Protein Isolate, Full Cream Milk, Maltodextrine, Chocolate Powder, Almond Extract, Vitamin Premix, Chocolate Flavor, Silicone Dioxide”

MS Slim Meal tinggi protein sangat baik untuk kesehatan serta dapat memenuhi nutrisi harian dan menjaga berat badan ideal.

Almond Extract

yaitu extract kacang almond yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena memiliki kandungan rendah karbohidrat dan tinggi protein. Hasil penelitian menunjukkan, dari 65 pasien obesitas yang diberikan perlakuan dengan mengkonsumsi almond selama 24 minggu didapatkan hasil penurunan berat badan 62% lebih efektif, penurunan lingkar pinggang 50% lebih banyak dan 56% lebih besar dalam mengurangi massa lemak dibandingkan karbohidrat kompleks dengan jumlah kalori yang sama. 

Tak hanya itu saja, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi almond dapat membantu mengontrol gula darah dan kenyang lebih lama. Selain itu. Almond juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh (LDL) serta membantu mengurangi resiko penyakit jantung. 

Inulin

Inulin merupakan salah satu tipe dari pre-biotic yang biasa ditemukan pada chicory root dan asparagus. Inulin kaya akan serat sehingga dapat membantu untuk membuat tubuh kenyang lebih lama, meningkatkan penyerapan nutrisi serta membantu mengurangi penyerapan kolesterol pada pencernaan. 

MS Slim Meal mengandung probiotik sehingga berguna untuk membunuh bakteri jahat, mencegah infeksi pada usus, meningkatkan daya tahan tubuh serta mengurangi resiko terjadinya potensi kanker kolon. 

Chocolate

Kandungan chocolate yang terdapat pada MS Slim Meal pengganti makan berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat), mengurangi resiko penyakit jantung, Menstimulasi caffeine dan theobromine untuk meningkatkan fungsi otak. 

Multigrains

Merupakan campuran beragam biji-bijian yang dapat menciptkan rasa lebih enak dan manfaat kesehatan yang lebih beragam. Multigrains yang terkandung pada MS Slim Meal rendah kalori diantaranaya yaitu brown rice, black rice, red rice, buckwheat, corn, barley, rye grain, flax seed, oat dan millet.

Whey Protein Isolate

Merupakan kadar protein yang lebih tinggi dengan karbohidrat dan lemak yang jauh lebih rendah. Whey protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan protein harian, meningkatkan massa dan kekuatan otot dan memperkuat daya tahan tubuh.

Multivitamin

Merupakan gabungan dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D dan vitamin E yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menangkal radikal bebas, membantu mencerna karbohidrat, protein dan lemak pada makanan, menjaga struktur dan bentuk jaringan otot serta melancarkan saluran pencernaan. 

Cara Penyajian

Cara penyajiannya mudah banget, cukup campurkan satu sachet MS Slim Meal dengan 150 mL air atau sesuai selera. Lalu, aduk atau kocok selama 30 detik hingga tercampur merata. MS Slim Meal siap dihidangkan. 

Kesan Mengkonsumsi MS Slim Meal

So happy banget nemu minuman MS Slim Meal pengganti makan ini. Sejak nyobain MS Slim Meal dan sukak banget sama rasa cokelat almondnya. Saya jadi rutin konsumsi MS Slim Meal setiap berbuka puasa. Dan emang bener banget sih, rasanya auto kenyang setelah minum MS Slim Meal. Dah gitu, badan juga terasa lebih segar dan sehat, gak gampang capek. Berat badan juga lebih terkontrol. 

So, buat kalian yang kepingin jaga berat badan ideal selama bulan puasa, cuss deh buruan cobain MS Slim Meal pengganti makan, rasanya enak bikin ketagihan. Jangan lupa pula untuk follow Instagram @msslimbeauty agar tak ketinggalan informasi terbaru. 

Salam,

Mengenal Aplikasi eMET: Meterai Elektronik dan Tanda Tangan Digital Pertama di Indonesia

Mengenal Aplikasi eMET : Meterai Elektronik dan Tanda Tangan Digital Pertama di Indonesia

Sejak menekuni profesi menjadi blogger, seringkali saya mendapatkan surat perjanjian atau MoU yang mana surat ini biasanya saya tandatangani diatas meterai, lalu saya kirimkan kembali kepada klien melalui kantor pos. Namun bagi saya, cara seperti ini sangat tidak efisiensi waktu.

Beruntungnya sih, saat ini sudah ada aplikasi eMET, yaitu aplikasi Meterai Elektronik dan Tanda Tangan digital pertama di Indonesia. Melalui aplikasi EMET, dokumen digital dapat disahkan dengan menggunakan Meterai Elektronik & Tanda Tangan Elektronik resmi dari Perum Percetakan Uang Republik Indonesia (PERURI)

Mengenal Lebih Dekat Aplikasi eMET 

eMET adalah aplikasi yang menyediakan layanan manajemen dokumen kontrak digital dengan menggunakan produk sertifikat elektronik, tanda tangan elektronik, dan meterai online resmi dan sah yang disediakan oleh Peruri. 

e-Meterai yang merupakan pajak atas dokumen elektronik ini berguna untuk menjadikan suatu dokumen elektronik dapat digunakan sebagai alat bukti di pengadilan. Hal ini tercantum dalam Undang Undang No. 11 Tahun 2008 (UU ITE) Pasal 5 ayat (1) yang menyebutkan bahwa dokumen elektronik merupakan alat bukti hukum yang sah. Hal ini menjadikan kedudukan dokumen elektronik disamakan dengan dokumen kertas. Hal tersebut membuat perlunya equal treatment antara dokumen kertas dengan elektronik.

Hal ini tentu saja memudahkan dalam menjalankan kegiatan usaha, yang mana kini transaksi secara elektronik semakin berkembang. Dengan adanya aplikasi eMET, kontrak dapat dilakukan secara elektronik melalui jaringan internet. 

Pun demikian dengan saya sebagai blogger, dengan adanya aplikasi eMET, kini saya tak perlu lagi mengirimkan kontrak kerja atau surat perjanjian melalui kantor pos, karena semua sudah bisa dilakukan melalui aplikasi saja. 

Keunggulan Aplikasi eMET

Adanya aplikasi eMET membuat saya lebih gampang bikin tenang. Karenanya, kini saya cukup sering menggunakan aplikasi eMET. Berikut beberapa alasan mengapa saya memilih untuk menggunakan aplikasi eMET

#1.  Aman dan Terjamin

Menggunakan aplikasi eMET tak perlu khawatir akan keamanannya, sebab Aplikasi EMET menggunakan sistem otentikasi berlapis untuk memastikan pihak pembubuh e-Meterai dan e-Signature dilakukan oleh pihak yang benar dan tidak dapat diwakilkan oleh orang lain.

#2.  Sah Secara Hukum

Aplikasi eMET juga telah sah secara hukum. Produk meterai elektronik dan tanda tangan elektronik yang ada di aplikasi EMET disediakan oleh PERURI sehingga seluruh surat berharga dan dokumen digital yang dibubuhi menjadi sah secara hukum dan nirsangkal.

#3.  Mudah Digunakan (User Friendly)

Dan yang terpenting adalah aplikasi eMET ini sangat praktis dan user friendly sehingga mudah digunakan. Melalui aplikasi eMET, pengguna bisa menandatangani sendiri dokumen digital atau meminta pihak lain untuk menyetujui dokumen yang sama. Pengguna juga bisa menyimpan atau mengelola dokumen secara lebih aman serta dapat memantau status dokumen dengan audit trail.

Cara Mudah Menggunakan Aplikasi eMET

Untuk menggunakan aplikasi eMET seperti membuat e-Meterai dan e-Signature caranya sangat mudah. Pertama, kamu harus download aplikasi eMET terlebih dahulu melalui google Play Store, lalu registrasikan akun kamu. Setelah itu, 

• Unggah Dokumen digital dalam format PDF yang akan dibubuhi e-Meterai dan e-Signature dari perangkat ponsel melalui aplikasi eMET
• Kamu juga bisa menambahkan para pihak yang terlibat untuk membubuhka e-Meterai dan e-Signature melalui fitur kontak dengan data yang telah disimpan
• Tentukan spot dalam dokumen dimana e-Meterai akan dibubuhkan. Lalu kirim permintaan kepada pihak lain dengan satu kali klik saja.

Gimana, mudah kan caranya? Dengan aplikasi eMET, kita bisa tanda tangan dan meterai elektronik dari mana saja. Yuk segera download aplikasi Meterai di smartphone dan rasakan berbagai kemudahannya.

Salam,

4 Pilihan Moda Transportasi Untuk Mudik yang Nyaman

Empat Pilihan Moda Transportasi Untuk Mudik yang Nyaman

Berdasarkan survei Balitbang Kemenhub, terdapat sekitar 79 juta orang yang berencana melakukan mudik pada lebaran tahun 2022 ini. Jumlah yang terhitung cukup tinggi, mengingat kita sudah mulai memasuki tahun ketiga pandemi.

Pada tahun 2020 lalu, mudik dilarang oleh pemerintah untuk mengurangi laju arus penularan virus Covid-19. Tahun berikutnya, yakni 2021, pemerintah membatalkan cuti bersama terkait lebaran. Polisi bahkan ditempatkan di jalan-jalan untuk melakukan pengecekan bila ada yang mudik tidak sesuai aturan.

Memang, aturan mudik di dua tahun pandemi yang lalu terbilang ketat. Meski tetap saja ada yang mencoba untuk mengakali dan sukses. Oleh karena itu, kita patut bersyukur karena tahun 2022 ini, mudik diperbolehkan asal sudah melakukan vaksinasi booster atau vaksinasi ketiga.

Angka cakupan vaksinasi di Indonesia memang sudah lumayan. Vaksinasi dosis pertama misalnya, sudah menembus angka 90%, vaksinasi dosis kedua di atas 76% dan vaksinasi dosis ketiga diatas 10%. Sisi positif vaksinasi adalah, pemerintah jadi mencabut aturan untuk melakukan tes PCR atau antigen untuk pelaku perjalanan yang sudah vaksin hingga dosis kedua.

Hal ini bisa dibilang menggembirakan karena pengguna layanan transportasi tak perlu lagi repot untuk melakukan tes sebelum berangkat. Selain itu, biaya yang dikeluarkan pun jadi hanya untuk tiket saja. Meski untuk tes-tes terkait covid yang dilakukan di bandara ataupun stasiun harganya relatif lebih murah dibanding tempat lainnya.

Pilihan Moda Transportasi Untuk Mudik

Hingga saat ini, moda transportasi darat masih menjadi favorit masyarakat yang ingin pulang kampung. Kementerian Perhubungan (Kemenhub) bahkan sudah mulai menyiapkan berbagai hal untuk menyambut peningkatan pergerakan menjelang Idul Fitri yang diprediksi hampir menyamai periode pra pandemi atau 2019.

Tahun ini pos-pos pengecekan syarat perjalanan akan ditiadakan. Sebagai gantinya, pos-pos yang tersedia ditujukan untuk melakukan random testing Covid-19 misalnya di rest area jalan tol, simpul transportasi darat, dan terminal. Apabila nanti dari hasil tes terhadap pemudik dinyatakan positif, maka pemudik tentu akan dilarang untuk melanjutkan perjalanan.

Nah, apakah kamu sudah menentukan kapan akan mulai berangkat mudik? Menggunakan kendaraan apa? Jika jawabannya belum, kamu mungkin bisa menentukannya setelah membaca artikel ini sampai selesai.

Setidaknya, ada empat pilihan moda transportasi umum yang bisa digunakan untuk mudik. Keempatnya itu adalah:

#1.Bus

Bus merupakan salah satu kendaraan umum yang bisa menjadi pilihan untuk kamu yang akan melakukan perjalanan mudik antar kota, antar provinsi, hingga antar pulau. Ada banyak kelebihan yang bisa didapat dari naik bus.

Pertama,  bus memiliki harga tiket yang lebih murah jika dibandingkan dengan kereta atau pesawat. Untuk perjalanan antar pulau, kamu bisa merasakan naik feri dan menikmati pemandangan laut yang seru. Selain itu, pemberhentian Bus juga lebih fleksibel. Kamu bisa minta turun di tempat yang kamu inginkan selama masih dalam rute bus tersebut.

Selain itu, fasilitasnya pun juga istimewa. Jangan salah, bus sekarang bagus-bagus loh. Kamu  bisa memperoleh kursi  yang nyaman, AC,snack, hingga Wifi. Kamu boleh beli tiket bus murah di sini melalui Traveloka, tidak perlu jauh-jauh ke terminal. Cukup lewat ponsel saja, tiket bus bisa langsung didapatkan.

#2.Kereta Api

Mudik dengan moda kereta api  bisa menjadi pilihan jika kamu ingin waktu tempuh yang lebih cepat karena bebas dari kemacetan. Tiketnya pun bisa dipesan secara online hingga Sembilan puluh hari sebelum keberangkatan. Cukup memudahkan pemudik di jaman sekarang.

Layanan dan fasilitas kereta api juga sangat membaik beberapa tahun terakhir ini. Stasiun terasa lebih nyaman karena yang bisa masuk ke peron hanya para pemegang tiket. Jadwal keberangkatan dan kedatangan juga relatif jarang terlambat. Sekarang, semua kereta api bahkan kelas ekonomi juga memiliki AC dan kamar mandi yang bersih serta nyaman.

#3.Pesawat

Meski harus merogoh kocek lebih dalam, pesawat memang memberikan kenyamanan lebih karena waktu tempuh yang diperlukan sangat singkat. Para pemudik yang berniat untuk memakai pesawat biasanya sudah menyiapkan anggaran tiket dari jauh-jauh hari.

#4.Kapal Laut

Kamu tinggal di luar pulau dan ingin tetap mudik dengan biaya terjangkau? Kapal Laut bisa menjadi pilihan tepat. Waktu tempuh yang lebih lama dibanding moda transportasi lainnya tidak pernah menyurutkan minat para pemudik untuk tetap menggunakan kapal laut.

Kamu perlu mempersiapkan diri dengan baik, terutama bila tidak terbiasa dengan kondisi kapal yang bergoyang-goyang. Selain itu, siapkan pula aktivitas menarik agar tidak merasa bosan dalam perjalanan.

Itulah beberapa rekomendasi moda transportasi untuk mudik yang nyaman yang bisa kamu jadikan pilihan. Untuk pesan tiket, cek Traveloka untuk dapat promo dan harga menarik!

Salam,

Financial Independence di Usia 20an? Why Not!

Financial Independence di Usia 20an? Why Not!

Bebas secara finansial atau financial independence kini jadi impian anak-anak muda dan generasi milenial.  Secara umum, financial independence bisa berarti seseorang itu punya tabungan yang cukup, beberapa investasi, dan penghasilan tetap untuk memenuhi biaya hidupnya dalam jangka waktu yang panjang. Namun, tidak semua anak muda bisa mencapai financial independence di usia 20an.

Alih-alih bisa financial freedom, mereka justru punya banyak hutang, lebih besar pengeluaran daripada penghasilan, cicilan menumpuk dan lainnya. Berikut Ternak Uang telah merangkum beberapa kebiasaan yang bisa kamu terapkan untuk membantu kamu mencapai financial independence di usia 20an.

#1.Pahami Finansialmu Saat Ini

Sebenarnya, berapapun umur kamu sekarang dan berapapun gaji kamu per bulannya, kamu tetap bisa mencapai financial independence. Sebab, financial independence  tidak diukur dari besarnya pendapatanmu, tapi apakah penghasilanmu per bulannya cukup untuk memenuhi semua kebutuhan.

Pahami kondisi finansialmu saat ini dengan mulai menghitung total pengeluaran dan total pendapatanmu per bulan. Apakah penghasilanmu cukup untuk membayar semua pengeluaran per bulannya termasuk cicilan? Jika belum, maka kamu belum mencapai financial independence.

Jangan gunakan kartu kredit, kecuali dalam kondisi yang mendesak. Kurangi pengeluaran untuk hal-hal yang tidak penting seperti ngopi di kafe atau makan di resto mahal. Jangan sampai kamu mementingkan gengsi agar terlihat kaya dan punya gaya hidup mewah karena ini justru akan menjatuhkanmu. 

Tentukan tujuan finansialmu agar kedepannya kamu punya bisa menyusun strategi yang tepat untuk mencapai financial independence.

#2. Atur Keuangan dengan Tepat

Salah satu bagian penting dari financial independence adalah mengatur keuangan secara tepat. Kamu bisa mulai menuliskan daftar prioritas dan biaya yang harus dikeluarkan untuk kebutuhan sehari hari.  Pengeluaran rutin perbulan yang harus dikeluarkan biasanya adalah biaya transportasi, makanan, tagihan telepon, air, listrik, internet dan lainnya. Lalu, catat juga pengeluaran tambahan lainnya misalnya layanan streaming, biaya makan di luar, nonton, dan biaya lain yang bukan kebutuhan pokok.

Di usia 20-an, terutama di awal-awal mendapatkan gaji, memang keinginan untuk shopping baik online atau offline sudah pasti sangat tinggi. Apalagi, sekarang apapun bisa dibeli dengan mudah di e-commerce dan bisa dibayar dengan PayLater atau pun kartu kredit. 

Kebiasaan ini jika tidak dikendalikan, dapat berdampak sangat buruk untuk kondisi finansialmu. Membeli barang yang tidak dibutuhkan bisa merusak rencana keuangan yang sudah dibuat sejak  awal.

Kemampuan mengatur keuangan ini harus dilatih sejak usia muda agar kamu terbiasa dan tidak boros. Kegiatan mencatat keuangan, berhemat, menabung, menentukan prioritas dan kebutuhan bisa kamu jadikan kebiasaan untuk menuju kemandirian secara finansial.

#3.Cari Sumber Penghasilan Lain

Untuk mencapai financial independence tidak cukup hanya dengan mengandalkan gaji. Kamu harus menciptakan aset yang bisa menghasilkan uang. Setelah aset terbentuk, pendapatan dari aset tersebut bisa ditabung atau digunakan untuk tambahan biaya sehari-hari.

Membangun bisnis adalah salah satu cara paling tepat untuk menambah penghasilan dan menciptakan aset. Tidak semua bisnis perlu modal besar. Kamu bisa mulai dari menawarkan jasa atau menjadi reseller dan dropshipper.

Salah satu program reseller berbasis jasa yang bisa kamu manfaatkan adalah dengan mengajak teman atau kenalan kamu untuk menjadi member di Ternak Uang. Lewat program referral di Ternak Uang kamu bisa mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan komisi hingga jutaan rupiah.

#4.Selalu Investasi

Uang yang kamu punya saat ini nilainya tidak akan sama lagi di 5-10 tahun ke depan. Itu terjadi karena inflasi dan kalau kamu hanya menyimpan uang di bank, nilai uang yang kamu punya  akan tergerus karena pajak, biaya admin bank, hingga inflasi yang terus terjadi. 

Tapi, kalau kamu berinvestasi, uang itu nilainya akan terus bertambah. Jadi, jangan biarkan uangmu hanya diam dalam tabungan. Investasi juga bisa membuatmu mempunyai passive income dan cocok untuk safety net di hari tua. Saat kamu pensiun, kamu bisa tetap mendapatkan penghasilan. Setiap instrumen investasi tentunya mempunyai risiko. 

Jadi, pelajari risiko dan cara kerja masing-masing jenis investasi sebelum memulai, ya. Memiliki beberapa instrumen investasi sekaligus akan membuat kamu selangkah lebih dekat dengan financial independence di usia muda.

Kalau kamu masih bingung harus berinvestasi mulai dari mana, bisa mencari informasi keuangan terlengkap mulai dari perencanaan finansial, investasi, belajar saham, cryptocurrency, P2P lending dan obligasi di Ternak Uang. Ternak uang hadir dengan berbagai layanan yang relevan untuk generasi milenial yang ingin belajar lebih banyak tentang finansial.

Mulai perjalanan menuju financial independence kamu dengan bergabung menjadi member di Ternak Uang. Dengan menjadi member di Ternak Uang, kamu akan mendapatkan banyak insight bagaimana uang bisa selalu bertumbuh dan berkembang. Tidak statis tapi bisa dikembangkan dengan investasi dan perencanaan yang tepat.

Salam,